Cómo crear una rutina basada en hábitos de pensamiento positivo
Aprenda a crear una rutina en torno a hábitos de pensamiento positivo para mejorar su bienestar mental y su felicidad general. Descubra consejos y técnicas prácticas.
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Aprenda a utilizar la atención plena para identificar y liberarse de patrones de pensamiento y comportamientos negativos. Técnicas prácticas y ejercicios para una vida más positiva.
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